crossorigin="anonymous"> Macologue

 Just Posted!

2026/4/15

こんにゃくの味噌田楽 #あと一品 #腸活

腸活・ダイエット・血糖コントロールに強い食材のこんにゃく。 昔、祖母によく作ってもらった味噌田楽を作る。 意外と簡単なの。 材料 こんにゃく 1枚 味噌ダレ • 味噌 大さじ2 • 砂糖 大さじ2 • みりん 大さじ1 • 酒 大さじ1 楊枝 数本 作り方 味噌ダレを作る 1. 材料を全て小鍋に入れて混ぜる 2. 弱〜中火で2〜3分加熱 3. とろっとしたら完成     甘くコクのある味噌だれになる こんにゃくの下処理 切る(味しみUP) 三角・四角など食べやすくカット 表面に浅く格子の切り込みを入れる ...

ReadMore

2026/4/15

白身魚の甘酢漬け(南蛮漬け風)

暖かくなるとサッパリしたものが食べたくなりますよね。簡単にできる甘酢漬けをご紹介します。これからの時期にぴったりなレシピ。カラフルな野菜を使って彩りよく盛り付けて 材料 3人分 白身魚(タラ、カレイ、スズキなど)…3切れ 👈今回はタラを使いました。 塩、こしょう…適量 片栗粉…大さじ2 揚げ油…適量 甘酢液(マリネ液) • 酢…50ml • 砂糖…大さじ2 • 醤油…大さじ1.5 • みりん…大さじ1 • 水(または水50mlに和風顆粒だしをひとつまみ)…50ml お好きな野菜(香味野菜が ...

ReadMore

2026/3/23

鶏もも肉の蒸し焼き #ガイヤーン風

鶏肉をフライパンで焼くと油ハネや後片付けが面倒ですよね。今回は焼き方も後片付けも簡単でまた作りたくなるレシピをご紹介します。フライパンやコンロ周りをあまり汚さず、しかもナンプラー、にんにくなどを入れた調味液に鶏もも肉を数時間漬けておくことで柔らかくて食べやすくなります。お弁当にもおすすめ。 材料 (2-3人分) 鶏もも肉 2枚 調味液(漬ける液) ・ナンプラー 大さじ1 ・砂糖 大さじ2 ・にんにく 2片(チューブを使う場合は2ギュッと) ・オイスターソース 小さじ1 ・レモン汁 小さじ1 ・はちみつ 小 ...

ReadMore

2026/3/9

可愛い。いちごシロップ

この時期は「いちご」で遊びたい! いちごのシロップも作るよ。 このパックには250gのいちごが入ってました。 材料 小さめのいちごのパック、1パック(250g) 砂糖 200g レモン汁 小さじ2 作り方 瓶を煮沸消毒する。鍋底にふきんかキッチンペーパーを敷き、瓶を入れて、瓶が隠れるくらい水を入れて沸騰させて5-10分煮た後、キッチンペーパーに逆さにして自然乾燥。 いちごは下手を取る前に軽く水洗いをしてから、ヘタを取り、半分に切る。 鍋に砂糖といちごを入れて、弱めの中火、5-10分程度でいちごの果汁が出て ...

ReadMore

2026/3/8

爽やかレモンシロップ

  気がつくと3月。雨が降ったり暖かくなったり、北風が吹いたりしていますが、今日は暖かい1日になりました。そんな日は、レモンスカッシュが飲みたくなりませんか? ワタシだけ?笑 スーパーでレモンを見てレモンシロップを作りたくなった。 以前、パン用のレモン酵母を起こしたとき、とても発酵が強くてびっくりしたので、発酵させないように作る。 材料 レモン 3個 (464g) 砂糖(グラニュー糖) 325g はちみつ 139g 保存用の瓶 作り方 瓶を煮沸消毒する。鍋底にふきんかキッチンペーパーを敷き、瓶を ...

ReadMore

 

 

札幌 2025 週末弾丸trip-1

2025/1/28

  ここ3年くらい、自分の誕生日に飛行機に乗っている。その時の行きたいところへ 今回は昨年パリから戻ってきた夏の終わりに予約を入れていた。 年末イレギュラーなことがたくさん起きたので札幌Tr ...

パリとヘルシンキの旅_2024 Sep (Helsinki編)Vol.6

2024/9/28

今日はこの旅の最終日。 帰りたくないーもうちょっとここにいたい。 English translation available at the bottom of the page. あっという間の夏休み ...

パリとヘルシンキの旅_2024 Sep (Helsinki編)Vol.5

2024/9/27

夕方、パリを出発してヘルシンキに向かう English translation available at the bottom of the page. ヘルシンキ到着が深夜だったことと、翌日の夕方便 ...

パリとヘルシンキの旅_2024 Sep (Paris編)Vol.4

2024/9/27

パリ最終日 滞在4日目、夜便でヘルシンキに移動します English translation available at the bottom of the page. 今日の予定は何もない。午後早めに ...

パリとヘルシンキの旅_2024 Sep (Paris編)Vol.3 海外のお料理教室に参加してみた

2024/9/26

今日は、この旅の目的!フランス料理のクッキングクラスに参加する日。 English translation available at the bottom of the page. 8年前に行ったアラ ...

もっと見る

こんにゃくの味噌田楽 #あと一品 #腸活

2026/4/15

腸活・ダイエット・血糖コントロールに強い食材のこんにゃく。 昔、祖母によく作ってもらった味噌田楽を作る。 意外と簡単なの。 材料 こんにゃく 1枚 味噌ダレ • 味噌 大さじ2 • 砂糖 大さじ2 • ...

白身魚の甘酢漬け(南蛮漬け風)

2026/4/15

暖かくなるとサッパリしたものが食べたくなりますよね。簡単にできる甘酢漬けをご紹介します。これからの時期にぴったりなレシピ。カラフルな野菜を使って彩りよく盛り付けて 材料 3人分 白身魚(タラ、カレイ、 ...

鶏もも肉の蒸し焼き #ガイヤーン風

2026/3/23

鶏肉をフライパンで焼くと油ハネや後片付けが面倒ですよね。今回は焼き方も後片付けも簡単でまた作りたくなるレシピをご紹介します。フライパンやコンロ周りをあまり汚さず、しかもナンプラー、にんにくなどを入れた ...

可愛い。いちごシロップ

2026/3/9

この時期は「いちご」で遊びたい! いちごのシロップも作るよ。 このパックには250gのいちごが入ってました。 材料 小さめのいちごのパック、1パック(250g) 砂糖 200g レモン汁 小さじ2 作 ...

爽やかレモンシロップ

2026/3/8

  気がつくと3月。雨が降ったり暖かくなったり、北風が吹いたりしていますが、今日は暖かい1日になりました。そんな日は、レモンスカッシュが飲みたくなりませんか? ワタシだけ?笑 スーパーでレモ ...

もっと見る

About the Earth, About the Environment 2

2025/4/22

堆肥(タイヒ)完成、我が家の植木鉢に元気を注入する日です。 と呟きながら堆肥を与えていきます。 ワタシは今回のコンポストが完成すると約300kg分の生ゴミを焼却せずに循環させて、CO2を147kgも削 ...

さくら
Seasonal picks_桜が咲いた

2025/3/30

東京の桜が咲いた! ワタシが一年でいちばん好きな季節がやってまいりました。 昨日土曜日はまた冬に戻ったように寒くて外出するのにダウンを着てしまった。今日は晴れたけど肌寒かった。と、桜の咲く季節のあるあ ...

Daily notes_20250104

2025/1/4

三日坊主なワタシが昨年ほぼ毎日blog投稿できた。これは奇跡なの。 今年はどう運営していこうかなと年末年始ずっと考えていた。 もうしばらく試行錯誤するのでお付き合いください。 2025年 日々の食事や ...

Daily notes_20250103

2025/1/3

  肉料理ばかりですが今日は妹家族があそびにきていたので肉祭り 1日から仕込んでいた豚の角煮と、タンスユクという韓国料理を作った。豚肉がサクサク食感でおいしくできた。日本で言う酢豚みたいなも ...

Daily notes_20250102

2025/1/2

今年も一年よろしくお願いします。 昨年末に身内に不幸があり、年末年始は16連休をとることに。社会人になって1週間以上休暇を取るのは初めてかも。最近寝れてなかったので時間を気にせずにゆっくり寝ました。 ...

もっと見る