Earlybird

今朝は肉味噌と野菜炒めを作った。 炒り卵と一緒に丼にしようかと思ったけれど、カラフル野菜を炒めて添えた。 肉味噌レシピ フライパンにごま油とニンニク、ひき肉を炒める。 初めは動かさずにひき肉に焼き色を ...

今朝はキッシュを焼く。ホールで焼きたかったけど今回は大きめのセルクルにパイ生地を敷き、フィリングを入れてみた。後ほどレシピをまとめてみる。

ランチは茹でたとうもろこし！    

夕食は久しぶりにレバニラ炒め。今日も暑かったー  

ランチはバインミーのサンドイッチをchoice

今朝は甘麹を入れた厚焼き卵

今朝はマフィンを軽くトーストして目玉焼きとレタスをサンド。卵の半熟具合もベスト

今日の気分はご飯でもなくパンでもなく.. そうだパンケーキ焼こうという気分になった とうもろこしのスープに、豚肉とピーマンの炒め物  

今日はゴーヤチャンプル。お肉少なめで作った。  

今夜はドライカレー！ 玉ねぎとにんじんをみじん切りにしてフライパンでよく炒めたら挽肉を投入！ 火を通したらカレー粉、ケチャップ、ソース、コンソメ、お水、すりおろした生姜を加えて火を通せば完成。 ちょっ ...