Earlybird

今朝はアジの干物、高野豆腐の卵とじ、トマトと塩昆布の和物にご飯とお味噌汁

暑い暑い。異常な暑さですよね。そんな時は水分補給

蒸し暑くて気怠い朝。今朝は炊飯器にお願いしよう。 カオマンガイを作った。 なんだかタイ🇹🇭気分    

同僚がインストラクターの資格取得中でピラティスのレッスンを受けてきた。会社の施設でレッスンした後に仕事開始。朝は自分を管理できれば周りに邪魔されず時間が一番取れる時間。 朝活好き wellbeing ...

今朝はいつもより早く起きて参鶏湯を作る。材料を用意して電気圧力鍋のスイッチを押すだけ。ピンが落ちるまで二度寝。お米もう少し加えても良さそう

ホームパーティを企画してレシピをお探しのあなた 幹事が楽できて、みんなが勝手に盛り上がってしまうレシピをご紹介します。 今回は旬の白身魚(イサキ)を使いましたが塊肉でもOK 大きなものを焼く時は焼き時 ...

朝、スーパーに行ったら美味しそうなイサキを見つけたので塩釜焼きを作った。オーブンに入れるだけの簡単レシピ  

小松菜を茹でてすりごま、砂糖、めんつゆを加えて胡麻和えを作った。きれいな緑色

  今日は遠征。しばらくお休みしていたスクールのレッスンに参加。

今日は本業、終日会議。ワタシは運営担当でバタバタと時間が過ぎる。 歩数計は19,000歩を記録。会議弁当選びって難しくないですか？