Earlybird

3連休するとゆっくりできますね。本業では今、時間に追われていて少し忙しいので稼働したいけれど 今日のお昼はあまりご飯があったので、ご飯を油で揚げておこげを作った。 冷蔵庫にある野菜と豚肉をごま油で炒め ...

今週も1週間お疲れ様でした。今週は時間に追われたな。ほっとしたくて帰りは寄り道して帰る。ポテトとチョコシェイク。たまには良いでしょう。  

牛肉のすき煮。食べたものをレコーディングしていくと甘系の味付けのものが多いですね。  

今朝は朝から強い雨で気温がだいぶ下がって何を着て出社するか迷う。 寒くなってきたら具沢山の豚汁とおにぎりがベスト 今朝も出社前にピラティスレッスンへ。身体を動かすのは気持ち良い

今朝は仕事の前にピラティスレッスンへ。朝活最高。。終わった後はスッキリ。 新しいウェアを買っちゃったので、めっちゃやる気あります。 予告_ 来週からWeekly updatesにするかもしれません。ワ ...

今朝は白菜の浅漬けアレンジVer、焼きサバ、具沢山豚汁にぶどう

今日は金曜日。1週間お疲れ様でした。外食して帰る。 1週間早いな

今朝は鮭のちゃんちゃん焼きとご飯。 野菜を炒めて鮭を乗せ、タレをかけて蓋をして放置すれば完成する簡単レシピ。味噌タレが美味しい

秋らしいメニューが増えてきた。 ロールキャベツが食べたくて朝5：30起床。朝からぐつぐつ煮込む キャベツじゃなくてレタスで巻いてもいいかも

揚げ出し豆腐が食べたくて。　豆腐を水切り、片栗粉をまぶしてフライパンで揚げ焼き。南蛮酢と合わせていただく。